Разделы
Шведская диета
Эта диета разработана шведскими диетологами таким образом, что без всякого дискомфорта вы теряете 7 кг за 7 дней. А все потому, что меню тщательно подобрано и сбалансировано. Вы должны полностью исключить…
Голливудская диета
Внешний вид звезд играет важнейшую роль. Поэтому, не удивительно, что они заботятся о своей стройности и красоте. Зачастую добиться хороших результатов в борьбе с лишним весом звездам помогает голливудская…
Грейпфрутовая диета
Продолжительность этой диеты всего 7 дней, за которые вы сбросите до пяти лишних килограмм. Кроме этого грейпфрут богат витамином С. Его употребление повысит сопротивляемость организма к различным болезням.
Диета Аткинса
Диету Аткинса еще называют голливудской. Это связано с тем, что ей воспользовались многие известные люди и добились отличных результатов. Эту систему питания более 40-ка лет назад разработал Р. Аткинс.
Сельдереевая диета
Данная диета жесткая и придерживаться ее необходимо 2 недели. Совершенно исключите из рациона мучное, газированные и спиртные напитки, сахар, соль и соления. Результаты не заставят себя ждать.
Актерская диета
Данная диета считается наиболее популярной среди танцоров и балерин. Её используют тогда, когда требуется быстро и за короткий срок «попрощаться» с лишними килограммами. Убедиться в этом можете сами. Подберите…
Питьевая диета
Эта достаточно жесткая диета рассчитана на стандартный календарный месяц (выходит 30 дней). В результате она приведет к серьезной потере веса. Кроме всего произойдет очистка организма. Важно запомнить,…
Диета для мужчин
Представителям сильного пола иногда тоже требуется коррекция фигуры. Поэтому разработана специальная диета. Она не такая жесткая, как у женщин. В течение дня можно употребить 1700 калорий.
Диета после родов
Несмотря на название, специалисты не рекомендуют придерживаться диет для похудения женщинам, кормящим грудью. Собственно предлагается сбалансированное питание. В течение дня вы не должны употреблять более…
Лимонная диета
Лимонная диета рассчитана на 2 недели. Все достаточно просто. Каждый день следует выпивать определенное количество сока лимона, разведенного с теплой водой. При этом нет необходимости отказываться от привычных…
Диета на неделю
Еще одна достаточно действенная диета, рассчитанная на 7 дней. Здесь важно неукоснительно следовать предоставленному ниже меню, тогда и результат порадует. Рекомендуют плавно выходить из диеты. Делайте…
Угольная диета
Угольная диета – относительно новая методика похудения. Она обрела популярность во всем мире, потому как не только эффективная, но и полезная – способствует выведению вредных веществ из организма.
Диета для набора веса
Не все диеты разработаны для похудения. Некоторые из них приводят к набору недостающих килограмм. Ведь нехватка веса может привести к развитию различных болезней и резкому ухудшению здоровья.
