Диеты и красота

Апельсиновая диета

Апельсиновая диета

Если у вас нет аллергии на апельсины, то употребляя их, вы значительно улучшите состояние своего организма. Стенки сосудов станут более эластичными, повысится иммунитет. Еще вы омолодите организм и очистите…

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета

Ученые и исследователи отмечают, что жители средиземноморья реже страдают от сердечнососудистых заболеваний, сахарного диабета. У них практически не наблюдается проблем с лишним весом.

Полезная медовая диета

Полезная медовая диета

Всем известно о пользе меда для всего организма в целом. Он улучшает работу сердечнососудистой системы и органов ЖКТ. Правда не многим известно, что в паре с молочными продуктами и витамином А мед способен…

Диета Ангела

Диета Ангела

Диета с таким необычным и нежным названием очень действенна. Она поможет вам в короткие сроки сбросить 8-9 килограмм лишнего веса. Девушки из «Victoria’s Secret» давно оценили диету Ангела по достоинству.

Английская диета или 21 шаг к стройности

Английская диета или 21 шаг к стройности

Английская диета достаточно легко переносится, но является низкокалорийной. Поэтому интенсивные физические нагрузки противопоказаны. Лучше всего замените их ходьбой или плаваньем.

Диеты для быстрого похудения

Диеты для быстрого похудения

С приближением поры отпусков многие представительницы слабого пола задумываются: «А как бы сбросить несколько лишних килограмм?» Давайте поверхностно рассмотрим несколько весьма популярных и к тому же…

Диеты по группе крови

Диеты по группе крови

Диетологами выдвинута версия о том, что диеты будут эффективными тогда когда они подобраны по группе крови. Употребляете еду с учетом данного фактора – здоровье человека улучшается. Диета по группе крови…

Рисовая диета

Рисовая диета

Рисовая диета помогает очистить организм от шлаков, токсинов, слизи, сахара, соли и избавиться от нежелательных килограмм. Нормализуется уровень холестерина. Такая диета является жестким, но эффективным…

Диета Ковалькова

Диета Ковалькова

В сущности своей – это система питания, разработанная российским врачем-диетологом А. Ковальковым. При этом он сам добился внушительных результатов, сбросив 52 кг за 6 месяцев.

Арбузная диета

Арбузная диета

Эта диета, как и многие другие (яблочная или гречневая), относится к монодиетам. Она является жесткой. Если у вас есть непереносимость арбузов, проблемы с мочеполовой системой, то лучше откажитесь от похудения…

Фруктовая диета

Фруктовая диета

Такая диета богата витаминами и минеральными веществами, но в то же время бедна белками. Следовательно, она противопоказана людям с различными проблемами желудочно-кишечного тракта.

Имбирная диета

Имбирная диета

Многим известно о полезных свойствах имбиря. Он помогает бороться с различными заболеваниями. Кроме прочего в корне имбиря содержатся микроэлементы, ускоряющие обменные процессы. Это и позволит вам расстаться…

Диета от прыщей

Диета от прыщей

Напрямую от питания зависит и состояние кожи. Часто причиной акне является именно неправильный рацион питания. Для борьбы с прыщами разработана специальная диета. О ней подробнее.